{"id":245,"date":"2018-11-11T12:40:21","date_gmt":"2018-11-11T05:40:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245"},"modified":"2018-11-11T12:48:23","modified_gmt":"2018-11-11T05:48:23","slug":"%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%96%e0%b8%b6%e0%b8%87%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99-%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245","title":{"rendered":"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19…\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08"},"content":{"rendered":"\n

จงมีความใฝ่ฝัน มีจินตนาการ และสร้างกำลังใจให้ตนเอง…<\/h1>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>หัวเราะวันละนิด จิตใจจะแจ่มใส เบิกบานขึ้นมาทันที<\/span><\/div><\/a><\/div>

มีคำกล่าวว่า
\n“ชีวิตจะเป็นเช่นไรขึ้นอยู่กับกำลังใจและความเชื่อของเรา” <\/strong>
\nถ้าไม่มีความเชื่อ ก็จะไม่มีความฝันหรือไม่คิดอะไร
\nนอกเหนือจากจะทนอยู่กับสภาพเดิมๆ<\/p>\n

สิ่งที่สำคัญต่อจากความเชื่อนั่นก็คือ “กำลังใจ” <\/strong>นั่นเอง<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>แสงแดดยามเช้า สิ่งมหัศจรรย์ที่มาจากฟากฟ้า<\/span><\/div><\/a><\/div>

หากคิดว่าเราทำได เราก็ทำได้
\nหากคิดว่าเราชนะ เราก็จะชนะ<\/p>\n

แต่ถ้าหากคิดว่าแพ้ โอกาสจะแพ้ก็มีมากเหลือเกิน
\nความคิดในวันนี้ของท่านหากคิดว่าเป็นไปไม่ได้
\nท่านอาจจะแพ้ตั้งแต่ยังไม่ลงมือกระทำเสียด้วยซ้ำไป<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>ความทุกข์กับกุหลาบแห่งชีวิต<\/span><\/div><\/a><\/div>

สำคัญที่สุดคือการมีความคิด “คิดบวก”<\/strong> เสมอ
\nตามที่นโปเลียนเคยกล่าวว่า
\n“คำว่าเป็นไปไม่ได้ มีอยู่แต่ในพจนานุกรมของคนโง่เท่านั้น”<\/p>\n

จงมีความใฝ่ฝัน มีจินตนาการ และสร้างกำลังใจให้ตนเอง
\nเพื่อเป็นแรงขับเคลื่อนชีวิตไปในทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>ให้กำลังใจตนเองด้วยการยอมรับตนเอง<\/span><\/div><\/a><\/div>

วิธีการสร้างกำลังใจตามคำแนะนำของนายแพทย์วิทยา นาควัชระ ที่น่าสนใจมีดังนี้<\/p>\n

1. ให้มองความดีในตัวเองให้เด่นชัดในบางเรื่อง
\nแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ให้คิดซ้ำๆ ว่าตัวเองเป็นคนดี เป็นคนเก่ง<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>เมื่อความใฝ่ฝันเหนื่อยล้า<\/span><\/div><\/a><\/div>

2. จงฝันเห็นภาพของความสำเร็จเสมอ เพราะภาพความสำเร็จจะทำให้จิตใจเบิกบาน<\/p>\n

3. จงมีความรักที่จะทำกิจกรรมต่างๆ เสมอ เพราะความรักจะเป็นแรงขับเคลื่อนที่ดี<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>คุณเป็นที่รักอยู่เสมอ<\/span><\/div><\/a><\/div>

4. จงลงมือทำกิจกรรมอยู่เสมอ และจดจำสิ่งที่ทำได้ดี<\/p>\n

5. ให้ชมตัวเองทุกครั้งที่ลงมือกระทำสิ่งใดลงไป<\/p>\n

\"\"
Read more<\/strong>ทำดีแม้เพียงเล็กน้อย ทำให้เกิดปีติสุข<\/span><\/div><\/a><\/div>

“ชีวิตที่มีพลังต้องสร้างกำลังใจอยู่เสมอ
\nและคิดเสมอว่าไม่มีสิ่งใดที่เป็นไปไม่ได้
\nหากยังล้มเหลวขอให้คิดเสมอว่า…
\nยังมีโอกาสในการสร้างฝันและเริ่มต้นใหม่ได้เสมอในวันพรุ่งนี้”<\/strong><\/p>\n

“เริ่มต้นใหม่…ในวันพรุ่ง”. เบญญาวัธน์.<\/em><\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

จงมีควา&#3617 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":246,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[79],"yoast_head":"\n\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19...\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 - Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"th_TH\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19...\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 - Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"จงมีควา&#3617 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/dhammaintrend\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-11T05:40:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-11T05:48:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dhamma.in.th\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/window-view-1081788_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@dhammaintrend\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@dhammaintrend\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245\",\"url\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245\",\"name\":\"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19...\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 - Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-11T05:40:21+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-11T05:48:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/#\/schema\/person\/a61987322c4114c07630efaf177f36e8\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"th\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19…\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/\",\"name\":\"Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\",\"description\":\"\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e14\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e17\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e27.\u0e27\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e40\u0e21\u0e18\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e1e\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e17\u0e32\u0e2a\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"th\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/#\/schema\/person\/a61987322c4114c07630efaf177f36e8\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"th\",\"@id\":\"https:\/\/dhamma.in.th\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f11bbcf5112c44afb17b0b54c00728c3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f11bbcf5112c44afb17b0b54c00728c3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19...\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 - Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245","og_locale":"th_TH","og_type":"article","og_title":"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19...\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 - Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21","og_description":"จงมีความ […]","og_url":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245","og_site_name":"Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/dhammaintrend","article_published_time":"2018-11-11T05:40:21+00:00","article_modified_time":"2018-11-11T05:48:23+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/dhamma.in.th\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/window-view-1081788_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@dhammaintrend","twitter_site":"@dhammaintrend","twitter_misc":{"Written by":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245","url":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245","name":"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19...\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 - Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/#website"},"datePublished":"2018-11-11T05:40:21+00:00","dateModified":"2018-11-11T05:48:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/#\/schema\/person\/a61987322c4114c07630efaf177f36e8"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245#breadcrumb"},"inLanguage":"th","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/?p=245#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dhamma.in.th\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e31\u0e19…\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/#website","url":"https:\/\/dhamma.in.th\/","name":"Dhamma.me - \u0e21\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21","description":"\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e14\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08 \u0e42\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e17\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e27.\u0e27\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e40\u0e21\u0e18\u0e35 \u0e1e\u0e23\u0e30\u0e44\u0e1e\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32 \u0e1e\u0e38\u0e17\u0e18\u0e17\u0e32\u0e2a","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dhamma.in.th\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"th"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/#\/schema\/person\/a61987322c4114c07630efaf177f36e8","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"th","@id":"https:\/\/dhamma.in.th\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f11bbcf5112c44afb17b0b54c00728c3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f11bbcf5112c44afb17b0b54c00728c3?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/245"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=245"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/245\/revisions\/250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dhamma.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}